Tăng huyết áp-kẻ giết người giấu mặt

Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch gây biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Các triệu chứng của bệnh thường rất khó nhận biết và thường xảy ra đột ngột, bất ngờ. Nhiều trường hợp sau cơn nhức đầu mạnh có thể xảy ra tai biến mạch máu não.

Triệu chứng của tăng huyết áp

Huyết áp ổn định và bình thường là 120/80mmHg. Huyết áp tăng khi các chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương đều tăng. Với mỗi độ tuổi và mỗi người mức độ tăng huyết áp có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khác nhau. Các triệu chứng của huyết áp tăng điển hình là:

-        Đau đầu: Tùy vào thời điểm và mức độ cũng như thời gian đau, người bệnh có thể gặp cơn đau kéo dài, cũng có thể từng lúc.

-         Mệt mỏi: Cảm giác tức ngực, khó thở, khó nuốt.

-         Chóng mặt: Đầu nặng, đi có cảm giác mất thăng bằng.

-         Đau tim: Có cảm giác nhói ở ngực trái rất khó chịu.

-         Chảy máu cam nhiều lần.

-        Ù tai, mắt nhìn mờ, mất ngủ, chán ăn, thở dồn, mặt nóng đỏ, buồn nôn…

-         Một số trường hợp có tình trạng giữ nước gây phù mặt.

-         Đi tiểu ra máu.

Kiểm tra huyết áp nhằm kiểm soát tăng huyết áp

 

Nguy hiểm khi bị tăng huyết áp

- Ảnh hưởng trên tim mạch: Tăng huyết áp gây loạn nhịp tim và dẫn đến suy tim, gây thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim. Người bệnh cần ổn định huyết áp để hạn chế các tác động xấu ảnh hưởng đến tim mạch.

- Ảnh hưởng đến não: Tăng huyết áp gây áp lực nội sọ, gây xuất huyết não, nhũn não, suy giảm trí tuệ. Nhiều người do huyết áp cao dẫn đến đột quỵ có thể gây mất trí nhớ cả đời.

- Ảnh hưởng đến thận: Áp lực trong dòng máu cao, xối thẳng vào thành mạch, dẫn đến các dòng mạch bị phá hủy, làm giảm lưu lượng máu tới thận cũng như các cơ quan khác. Theo thời gian dài dòng máu chảy mạnh khiến bộ lọc của thận bị phá hủy, thận giảm chức năng đào thải chất độc hại, dẫn đến suy thận.

- Ảnh hưởng tại mạch máu: Có thể gây tắc mạch hoặc vỡ mạch

Tăng huyết áp gây biến chứng nguy hiểm nhất là đột qụy. Khi đột quỵ xảy ra có thể khiến bệnh nhân liệt hoặc tử vong. Do đó phát hiện sớm các triệu chứng của tăng huyết áp để có biện pháp phòng bệnh là rất quan trọng, tránh những biến chứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

Nattospes hỗ trợ điều trị đột quỵ

Hiện nay, các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ đang được nhiều bác sĩ khuyến khích sử dụng để ổn định huyết áp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị đột qụy. Đặc biệt là sản phẩm được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học, điển hình như thực phẩm chức năng Nattospes. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại nhiều bệnh viện lớn như bệnh viện Quân y 103, bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Bạch Mai... Kết quả đều cho thấy, sản phẩm giúp giảm đông máu, ổn định huyết áp, cải thiện sức cơ và di chứng tốt, dự phòng tai biến tương đương với aspirin, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

Sản phẩm vừa nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Khi bị tăng huyết áp hãy gọi 04.37757066 - 08.39770707 để được các chuyên gia y tế tư vấn.

Thanh Bình

Tai biến do thiếu máu não nguy hiểm nhưng dễ đề phòng

Thiếu máu não có thể xảy ra với mọi đối tượng cũng như độ tuổi. Bệnh kéo dài ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và gây ra những biến chứng khó khắc phục, nặng nhất có thể gây tai biến mạch máu não. Việc phòng bệnh không khó nhưng mọi người thường chủ quan coi nó là tình trạng thoáng qua không đáng lo ngại, chính lí do này nên nhiều trường hợp gặp nguy hiểm.

Sự nguy hiểm của tai biến mạch máu não do thiếu máu não

Tai biến mạch máu não sẽ xảy ra nếu thiếu máu não kéo dài. Đây là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não do đó não thiếu oxy, thiếu dinh dưỡng. Tế bào thần kinh không được nuôi dưỡng cũng ảnh hưởng tới điều khiển hoạt động của các cơ quan.  

Biểu hiện của bệnh thường khá rõ ràng nhưng khó phân biệt với các tình trạng sức khỏe khác như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, mệt, tim đập nhanh, suy giảm trí nhớ, tê bì… Do đó khi có biểu hiện người bệnh thường chủ quan không nghĩ mình có nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Thiếu máu não gây chóng mặt

Não điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, do đó việc cung cấp máu và oxy được thực hiện liên tục. Nếu thiếu 2 yếu tố cơ bản nuôi dưỡng não trên sẽ khiến não ngừng hoạt động rất nhanh chỉ trong vài giây hoặc vài phút. Vùng não nào bị tổn thương và chết thì phần cơ thể não đảm nhiệm chỉ huy hoạt động sẽ mất cảm giác, vùng não chết càng rộng nguy cơ tử vong của người bệnh càng cao. 

Phòng và điều trị thiếu máu não để tránh tai biến

Tai biến mạch máu não là bệnh lí không di truyền nên mọi người hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa. Phòng bệnh qua chế độ ăn uống hàng ngày như: ăn nhiều chất xơ, nhiều rau xanh, đa dạng các loại rau nhiều màu sắc, đảm bảo đủ dinh dưỡng, giảm thực phẩm nhiều dầu mỡ, tăng cường các thực phẩm có tác dụng chống oxy hóa… Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh như làm việc vừa phải, tránh căng thẳng, ngủ đúng giờ, đủ giấc, hàng ngày nên tập luyện thể thao… Bảo vệ xương khớp, tránh thoái hóa đốt sống cổ vì đây là bệnh lí dễ dẫn đến thiếu máu não. Cuối cùng, nên đi khám bệnh định kỳ 6 tháng đến 1 năm/ lần để bảo vệ sức khỏe và phát hiện những bất thường về sức khỏe sớm nhất. Khi bị bệnh nên phát hiện sớm và cấp cứu kịp thời, điều trị bệnh theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, có thể kết hợp cả Đông và Tây y để việc điều trị có kết quả tốt nhất. 

 Nattospes hỗ trợ phòng và điều trị tai biến mạch máu não

Hiện nay khoa học đã chứng minh tác dụng của enzym nattokinase trong hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não. Enzym chiết xuất từ đậu tương lên men có tác dụng phòng và phá được cục máu đông - tác nhân chính gây tai biến mạch máu não. Tại Việt Nam Enzym này có trong sản phẩm Nattospes giúp phòng ngừa và điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả, đã được khẳng định qua các nghiên cứu tại bệnh viện 108, bệnh viện 103, bệnh viện Bạch Mai…. Tác dụng chính của Nattospes là đánh tan cục máu đông, giúp lưu thông máu, tránh thiếu máu não.

Khi bạn có những triệu chứng của thiếu máu não hãy gọi 0437757066 - 08.39770707 để được tư vấn.

Vinh Ngô

Phụ nữ đau nửa đầu có nguy cơ cao bị đột quỵ

Đau nửa đầu ở phụ nữ có nguy cơ gây đột quỵ. Đây là nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ. Khi có triệu chứng bệnh trên bệnh nhân chú ý tránh căng thẳng, không sử dụng chất kích thích, nên tập thể dục thường xuyên, ăn uống đảm bảo dinh dưỡng.

 

Phụ nữ bị đau nửa đầu có nguy cơ đột quỵ cao 

Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc viện Hàn lâm thần kinh học của Mỹ công bố: người bị đau nửa đầu kèm theo rối loạn thị giác có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Kết quả này được công bố sau khi nghiên cứu kéo dài 15 năm với 28.000 phụ nữ.

Với tổng số gần 30.000 người phụ nữ tham gia nghiên cứu có gần 1.500 người bị các cơn đau nửa đầu thoáng qua với hiện tượng rối loạn thị giác. Trong thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra có hơn 1000 người trong số này mắc bệnh tim, đột quỵ hoặc tử vong do bệnh lý tim mạch gây ra.

Đau nửa đầu có thể gây đột quỵ

Tiến sĩ Tobias Kurth, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: chứng đau nửa đầu thoáng qua với những triệu chứng rối loạn thị giác là nguyên nhân rất lớn góp phần vào nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tác nhân này rất nguy hiểm chỉ đứng sau huyết áp cao, đái tháo đường, nghiện thuốc lá, thừa cân và tiền sử gia đình mắc bệnh tim.

Viện hàn lâm thần kinh học của Mỹ có một nghiên cứu khác cũng liên quan đến chứng đau nửa đầu thoáng qua ở phụ nữ. Kết quả cho thấy: những người sử dụng thuốc nội tiết như thuốc tránh thai thì nguy cơ xuất hiện các cục máu đông khá cao. Nghiên cứu này cũng giúp chị em phụ nữ bị chứng đau nửa đầu cẩn thận hơn với việc sử dụng thuốc tránh thai vì có thể gây nguy hiểm đến tính mạng nếu sử dụng thuốc nội tiết lâu dài.

Cần chú ý những gì để giúp phụ nữ bị đau nửa đầu phòng đột quỵ

Đau nửa đầu do nguyên nhân mạch máu não. Khi lượng máu lên não tự nhiên ít đi, não phản ứng lại với tình trạng thiếu ôxy này bằng cách gây ra đau. Ngoài thiếu ôxy, hậu quả của việc thiếu máu nêu trên làm cho một số mạch máu khác bị giãn nở và viêm tấy, gây ra đau đầu.

Phụ nữ bị đau nửa đầu cao gấp 2 lần nam giới. Những cơn đau nửa đầu thường mạnh và dữ dội kéo dài làm ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả công việc cũng như chất lượng cuộc sống. Việc phát hiện và điều trị kịp thời là cần thiết để hạn chế được các cơn đau gây khó chịu. Chú ý khi điều trị đau nửa đầu là cần phải loại trừ các triệu chứng đau thuộc bệnh lý vùng hàm mặt như: Đau nửa mặt (đau dây thần kinh số 5), sâu răng, và các bệnh lý khác của hàm mặt. Các bệnh lý vùng tai mũi họng như viêm tai giữa, viêm tai xương chũm và một số đau đầu có tính chất khu trú rất nguy hiểm như: U não, dị dạng mạch não… Các loại đau này thường kéo dài liên tục và không thành cơn như đau nửa đầu.

Những người bị đau nửa đầu nên tránh dùng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê… tránh thức đêm, tránh căng thẳng về tinh thần. Tập thể dục dưỡng sinh thường xuyên cũng có thể giảm được các triệu chứng của đau nửa đầu. Chế độ ăn uống bình thường không ảnh hưởng đến bệnh này. Vì thế không cần kiêng khem quá với các loại thực phẩm thông thường. 

 Nattospes hỗ trợ giảm đau đầu, ngừa đột quỵ

Với bệnh nhân có tiền sử bị đau nhức nửa đầu ngoài sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý nên sử dụng sản phẩm Nattospes để giúp lưu thông máu não, ngăn ngừa máu đông, giảm đau đầu do thiếu máu não, phòng đột quỵ hiệu quả. Nattospes với thành phần chính là Nattokinase, được chiết xuất từ đậu tương lên men. Sản phẩm có nhiều nghiên cứu tại các bệnh viện hàng đầu Việt Nam như bệnh viện 108, bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện 103 trong hỗ trợ phòng và điều trị phục hồi đột quỵ cho kết quả tốt, không gây tác dụng phụ. Nattospes cũng được người tiêu dùng bình chọn là sản phẩm chất lượng, liên tiếp các năm 2014-2015 đều được vinh danh “sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội thực phẩm chức năng trao tặng.

Để có thông tin cụ thể về sản phẩm cũng như được tư vấn về sức khỏe, hãy gọi: 04.37757066 - 08.39770707.

Ánh Dương

Âm nhạc hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não

Thường xuyên nghe nhạc sẽ giúp người bị bệnh tai biến mạch máu não phục hồi nhanh hơn. Đây được coi là biện pháp hỗ trợ điều trị đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cho người bệnh.

Nghe nhạc giúp điều trị tai biến mạch máu não hiệu quả.

Một nghiên cứu của Mỹ tại trường đại học Helsinki đưa ra: thường xuyên nghe nhạc sẽ giúp người đang điều trị tai biến mạch máu não nhanh phục hồi hơn. Nghiên cứu nêu rõ, nếu người bệnh được nghe nhạc trong vài giờ một ngày thì khả năng hồi phục sẽ nhanh hơn so với người bệnh không áp dụng biện pháp này.

Âm nhạc giúp điều trị tai biến mạch máu não

Nghiên cứu được thực hiện với gần 60 bệnh nhân bị tai biến mạch máu não. Những bệnh nhân này được nghe nhạc thường xuyên trong 3 tháng và đã có kết quả tốt trong điều trị tai biến. Chức năng não kiểm soát tốt hơn như: kiểm soát về vận động, nhận thức, khả năng tập trung… ở bệnh nhân được nghe nhạc cải thiện tới hơn 60% so với nhóm điều trị thông thường không được nghe nhạc chỉ cải thiện gần 29%.

Ngoài ra, nhóm bệnh nhân nghe nhạc có khả năng kiểm soát xung đột của não bộ cải thiện 17%, so với nhóm điều trị thông thường. Với biện pháp nghe nhạc, kết hợp điều trị tai biến mạch máu não cho kết quả hồi phục tốt.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, âm nhạc có tác động tích cực đến vùng não bị tổn thương, giúp kiểm soát cảm xúc và ghi nhớ của người bị tai biến. Từ đó đẩy nhanh sự phục hồi ở các khu vực tổn thương khác của não.

Hỗ trợ phục hồi tai biến nhờ sản phẩm an toàn

Âm nhạc là một trong những biện pháp hiệu quả giúp người bị tai biến nhanh phục hồi. Qua nghiên cứu trên, người bệnh có thể áp dụng để sớm lấy lại sức khỏe. Nghiên cứu cũng chỉ ra yếu tố tinh thần, tình cảm giúp hỗ trợ không nhỏ trong điều trị tai biến mạch máu não. Cùng với việc áp dụng những nghiên cứu cho hiệu quả trong điều trị tai biến. Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng lựa chọn để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não. Đặc biệt là sản phẩm đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học. Điển hình cho xu hướng này là thực phẩm chức năng Nattospes. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại nhiều bệnh viện lớn như bệnh viện Quân y 103, bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Bạch Mai... Kết quả đều cho thấy, Nattospes giúp giảm đông máu, ổn định huyết áp, cải thiện sức cơ và di chứng tốt, dự phòng tai biến tương đương với aspirin, không gây tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

Nattospes sản phẩm hỗ trợ điều trị tai biến hiệu quả

Nattospes có thành phần chính là nattokinase - một loại enzym được chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản, giúp ngăn chặn và phá được các cục máu đông – tác nhân cơ bản gây tai biến mạch máu não. Do vậy, Nattospes giúp hỗ trợ điều trị, ngăn chặn bệnh tái phát, đẩy lùi di chứng, phòng ngừa tai biến mạch máu não.

Sản phẩm Nattospes đã vinh dự được nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm và các vấn đề liên quan đến tai biến mạch máu não, hãy truy cập website: http://nattospes.vn  hoặc điện thoại về số 04.38461530/ 08.62647169 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn.

Phương Thảo

Biện pháp đơn giản phòng cơn đột quỵ hiệu quả bất ngờ

Đột quỵ là bệnh nguy hiểm có thể gây tử vong bất ngờ hoặc để lại các di chứng rất nặng nề. Việc phòng đột quỵ không khó khăn, chỉ cần thực hiện đều đặn hàng ngày qua tập luyện thể dục, ăn uống, kiểm soát sức khỏe…

Tập thể dục mỗi ngày

Tập thể dục tốt cho sức khỏe giúp tăng cường lưu thông máu, giảm cân, giảm huyết áp, phòng ngừa các bệnh tim mạch hiệu quả. Mỗi ngày nên tập 20-30 phút tập đều đặn sẽ giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ khá hiệu quả.

Kiểm soát mỡ máu

Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến đột quỵ. Vì cholesterol tăng cao sẽ gây tổn hại mạch máu. Lựa chọn thực phẩm ăn phù hợp sẽ giúp kiểm soát cholesterol tốt hơn. Giảm các thực phẩm nhiều dầu mỡ, dùng dầu thực vật thay cho dầu động vật, ăn nhiều cá hơn thịt…

Điều chỉnh huyết áp

Thường xuyên kiểm tra huyết áp, huyết áp quá cao nguy cơ đột quỵ cũng tăng lên. Nên kiểm tra huyết áp tại nhà và sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống phù hợp giúp ổn định huyết áp như ăn nhạt, ăn nhiều rau xanh, nhiều chất xơ, sống lạc quan, vui vẻ và tránh căng thẳng.

Kiểm soát huyết áp để tránh đột quỵ

Loại bỏ chất kích thích

Hút thuốc lá, uống rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh đột quỵ, tăng huyết áp, ung thư, xơ vữa động mạch… Nên thay đổi thói quen không có lợi cho sức khỏe này.

Giữ cân nặng hợp lí

Những người béo phì thường có nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người bình thường. Người béo phì hay bị huyết áp, cholesterol cao và gặp các vấn đề về tim mạch. Nên giảm cân, giữ trọng lượng hợp lý để ngăn chặn cơn đột quỵ xảy ra bất ngờ.

Lựa chọn thực phẩm an toàn

Nên ăn rau xanh và trái cây tươi, tránh xa các thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhẹ có đường và thức ăn quá mặn.

Lựa chọn biện pháp mới trong phòng ngừa đột quỵ

Ngoài việc thực hiện tốt lối sống, sinh hoạt, dinh dưỡng, luyện tập, sử dụng thuốc… Hiện nay xu thế trong phòng ngừa đột quỵ ưu tiên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên không gây tác dụng phụ. Điển hình cho dòng sản phẩm ngừa đột quỵ là Nattospes. Được chiết xuất từ đậu tương lên men, Nattospes có tác dụng ngăn chặn và phá được các cục máu đông - tác nhân cơ bản gây đột quỵ, giúp ổn định huyết áp, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn bệnh tái phát, đẩy lùi di chứng của đột quỵ.

Uy tín của Nattospes trong hỗ trợ và điều trị đột quỵ não đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu tại các bệnh viện lớn như:

- Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não tại bệnh viện Quân y 103 hoàn thành năm 2008 do Ths.Bs Nguyễn Chí Tuệ thực hiện cho thấy, sản phẩm này có tác dụng giảm đông máu, cải thiện sức cơ và cải thiện di chứng tốt.

- Nghiên cứu về tác dụng của Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 hoàn thành năm 2008 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện cho thấy, sản phẩm có hiệu quả tương đương với aspirin (thuốc đầu tay trong điều trị đột quỵ não), dự phòng đột quỵ: cải thiện, phục hồi khả năng nhận thức, vận động, tái hòa nhập xã hội của bệnh nhân.

- Nghiên cứu về tác dụng của sản phẩm Nattospes trên bệnh nhân đột quỵ não tại bệnh viện Bạch Mai hoàn thành năm 2009 do BS CK2 Nguyễn Công Doanh thực hiện cho thấy, trên lâm sàng cũng như trong dự phòng tái phát, sản phẩm có hiệu quả tương đương aspirin và không gây tác dụng phụ.

Liên tiếp năm 2014-2015 Nattospes vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và

Nattospes vinh dự nhận giải thưởng

giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Hoàng Lan

Dinh dưỡng cho người điều trị phục hồi đột quỵ

Bệnh nhân đột quỵ cần tuân thủ điều trị từ bác sĩ. Ngoài ra, dinh dưỡng cho người bệnh đảm bảo đủ chất đạm, chất béo, khoáng chất, vitamin và chất xơ… Bên cạnh đó có thể kết hợp sản phẩm an toàn hỗ trợ điều trị phục hồi đột quỵ. 

 

Dinh dưỡng phù hợp cho người sau đột quỵ

- Chất đạm: là một dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để sản sinh và duy trì cơ bắp. Mọi tế bào trong cơ thể đều được cấu tạo từ protein (chất đạm). Bệnh nhân đột quỵ có thể thiếu protein nghiêm trọng nên cần đảm bảo 35-50g chất đạm/ ngày. Thực phẩm cung cấp cho người bệnh phải đảm bảo ít cholesterol, giàu đạm. Người bệnh nên bổ sung thường xuyên đạm thực vật, loại đạm này có nhiều ở các loại đậu rất tốt cho sức khỏe. Nên ăn cá nhiều, hạn chế ăn thịt, bổ sung sữa ít béo cho bệnh nhân. Nếu bệnh nhân bị suy thận lượng đạm cần giảm đi một nửa hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng.

 - Chất béo: nhu cầu mỗi người cần 25-30 g/ngày. Chất béo thực vật nên gấp đôi chất béo động vật. Các acid béo trong dầu thực vật làm giảm nguy cơ tái phát đột quỵ, hạn chế hình thành máu đông trong lòng mạch máu não. Tuyệt đối không cho bệnh nhân ăn nội tạng động vật, món ăn nhiều chất béo bão hòa. Nên ăn các thực phẩm giàu omega3, nhất là cá biển sạch.

Cá chứa nhiều Omega3 tốt cho người đột quỵ

- Chất khoáng tự nhiên: có nhiều ở rau củ, quả giàu Kali, Magine, canxi, sắt… đây là loại thực phẩm có nhiều các khoáng chất cần thiết cho người đột quỵ. Kali có tác dụng hạ huyết áp, lợi tiểu, có rất nhiều ở trong chuối. Vì vậy, người bệnh nên bổ sung 3- 4 trái chuối mỗi ngày tương đương với 2300g kali, sẽ giảm nguy cơ bị đột quỵ gần 30% so với người tiêu thụ 1500mg kali/ ngày.

- Vitamin: là vi chất nhưng lại không thể thiếu với sức khỏe mỗi người, đặc biệt là bệnh nhân đang điều trị phục hồi di chứng sau đột quỵ. Nên bổ sung lượng vitamin vừa đủ nhất là vitamin C và acid folic. Chúng giúp bền thành mạch, ổn định huyết áp, giảm mỡ máu, chống xơ vữa hiệu quả. Vitamin C có nhiều trong bưởi, nho, ổi… Acid folic có nhiều trong gan, các loại đậu, rau xanh đậm.

- Chất xơ: Chất xơ giúp tiêu hóa tốt, ổn định huyết áp, phòng xơ vữa, ngăn ngừa tai biến. Chất xơ có nhiều trong các loại rau. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên ăn ít nhất 3 loại rau mỗi ngày.

Cần chú ý trong điều trị phục hồi di chứng sau đột quỵ

Bệnh nhân đang điều trị phục hồi di chứng sau đột quỵ cần chú ý sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Kiểm soát tốt các yếu tố có thể gây tái phát đột quỵ như huyết áp, tiểu đường… Nên ăn nhạt và ăn các bữa nhỏ vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng. Vệ sinh cá nhân sạch sẽ bao gồm cả vệ sinh răng miệng sau ăn. Nếu bị liệt không đi lại được cần trở mình vài tiếng một lần để tránh nhiễm khuẩn da. Nếu vận động khó khăn cần luyện tập phù hợp mỗi ngày…

Bên cạnh các chú ý trong điều trị và ăn uống bệnh nhân đột quỵ nên kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phục hồi di chứng. Một xu hướng mới hiện nay được nhiều người tin tưởng lựa chọn đó là kết hợp với sử dụng sản phẩm có chứa thành phần chính chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của Nhật Bản, tên là thực phẩm chức năng Nattospes.

Nattospes đã được nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn như bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện Quân y 103, bệnh viện Quân đội 108 cho kết quả: tác dụng giảm đông máu, cải thiện sức cơ, cải thiện di chứng tốt; tác dụng dự phòng tái phát tai biến mạch máu não hiệu quả, an toàn, không gây tác dụng phụ.

Năm 2015, Nattospes đã vinh dự nhận được giải thưởng “Sản phẩm uy tín, chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng năm 2015” do “ Hội khoa học và công nghệ lương thực, thực phẩm Việt Nam” trao tặng.

Nattospes vinh dự nhận giải thưởng

Để biết thêm thông tin về sản phẩm và các vấn đề liên quan đến đột quỵ, hãy truy cập website Nattospes.vn hoặc điện thoại về số 04.38461530/ 08.62647169 để được các chuyên gia hỗ trợ tư vấn.

Mai Anh

1 số nghiên cứu về thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị tai biến mạch máu não

Bệnh tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm để lại nhiều di chứng và có nguy cơ gây tàn phế cao. Phòng bệnh bằng chế độ dinh dưỡng là biện pháp đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện. “3 thực phẩm vàng” sau đây đã có nghiên cứu chứng minh rất tốt cho người bị tai biến mạch máu não.

 

1-Bạch quả có tác dụng phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não

Bạch quả là loại thảo dược đã được dùng lâu đời ở Phương Đông. Theo đông y, cao bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, tính bình. Tại Trung Quốc Bạch quả có trong nhiều món ăn như: vịt tiềm, dê tiềm, gà hầm… Tại Việt Nam bạch quả cũng được đưa vào nhiều món ăn như: chè bạch quả, đuôi heo hầm bạch quả, củ sen… Các món ăn này rất giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị bệnh tai biến mạch máu não rất tốt.

Tác dụng của cao bạch quả được các nhà khoa học thuộc đại học Johns Hopkins của Mỹ công bố đã nghiên cứu: một số hoạt chất chiết xuất từ lá bạch quả có tác dụng ngăn ngừa và điều trị bệnh tai biến mạch máu não, chống lão hóa, kém trí nhớ, trị chứng ngủ gật, hay cáu gắt ở người cao tuổi… rất hiệu quả.

Ngoài ra, các nhà khoa học còn phát hiện, trong lá bạch quả có thể giúp nâng cao hàm lượng HO - 1mRNA trong hồng cầu, chất HO - 1mRNA còn có tác dụng chống oxy hóa cho cơ thể, giúp nâng cao hệ thống miễn dịch... 

2-Nấm ăn - thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe con người

Nấm ăn hiện nay được coi là ‘‘siêu thực phẩm’’ chứa lượng đạm cao, nhiều vitamin, acid amin, khoáng chất, giàu chất xơ và ít chất béo. Do nấm có nhiều hoạt chất có tính sinh học cao, nên thực phẩm này giúp phòng ngừa các bệnh như: tiểu đường, máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, căng thẳng, suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, chống các gốc tự do, giảm huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch...

Các nhà nghiên cứu dinh dưỡng của tổ chức chính phủ tại Mỹ khi tham gia hội nghị thượng đỉnh nghiên cứu về tác dụng của nấm đối với sức khỏe đã công bố và khẳng định trên Tạp chí Dinh dưỡng vào tháng 9.2013 như sau: trong nấm chứa nhiều thành phần bổ dưỡng có lợi ích cho sức khỏe, chúng còn chứa nhiều hoạt chất trợ tim như nhóm steroid, triterpene, axit ganoderic… giúp duy trì ổn định hệ tim mạch, giúp ổn định huyết áp, phòng các bệnh tai biến mạch máu não rất hiệu quả. Ngoài ra, nấm còn giúp ngăn ngừa các cục máu đông trong lòng mạch, giảm mỡ máu do đó ngừa nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Với tác dụng trên nên bổ sung nấm trong thực đơn người bị tai biến.

Nấm ăn tốt cho sức khỏe

3-Đậu tương-“thực phẩm vàng”cho người tai biến mạch máu não

Đậu tương là thực phẩm cung cấp nhiều protein và không chứa cholesterol, thực phẩm này được coi là nguồn đạm thực vật tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Đây là nguồn đạm thực vật có thể thay thế được cho những bệnh nhân phải hạn chế ăn đạm động vật, do bị các bệnh lý như: mỡ máu cao, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não…

Đậu tương món ăn tốt cho người tai biến mạch máu não

Hiện nay, đậu tương được chế biến làm rất nhiều món. Tại Việt Nam được chế biến làm sữa đậu nành, đậu phụ, tào phớ… Tại Trung Quốc có món đậu phụ thối rất tốt cho sức khỏe. Tại Nhật Bản đậu tương lên men là món ăn truyền thống giúp người Nhật bảo vệ sức khỏe.

Chính nhờ món ăn này mà tiến sĩ K.Yabe, một chuyên gia về vi sinh học người Nhật bản là người đầu tiên phát hiện ra một loại enzym từ món ăn truyền thống của dân tộc mình. Ông và các nhà khoa học khác đã nghiên cứu, tìm tòi về sự lên men của Nattokinase khi nấu chín đậu nành. Sau một thời gian tiến sĩ Sumi Hiroyuki công bố kết quả nghiên cứu của mình về tác dụng của Nattokinase vào năm 1980 như sau: Nattokinase làm tan huyết khối trong động mạch, đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy tim và dẫn tới tử vong do của các bệnh nhân bị xơ cứng động mạch, bệnh nhân đột quỵ do tắc nghẽn mạch máu.

Tại Hoa kỳ Nattokinase cũng được 3 cơ quan y tế của Mỹ và Nhật phối hợp thử nghiệm tại đại học Oklahoma (Mỹ), JCR Pharmaceuticals (Nhật Bản) và Trường Y khoa Miyazaki của Nhật thử nghiệm trực tiếp trên cơ thể người, bằng cách ăn Nattokinase 200gr/ ngày và cho kết quả tan cục máu đông rất rõ rệt.

Ở Việt Nam công nghệ lên men Nattokinase đã được ứng dụng và đưa vào sản phẩm Nattospes đóng dưới dạng viên nang, có tác dụng hỗ trợ phòng và điều trị đột quỵ. Hiện nay, sản phẩm Nattospes đã tiến hành nghiên cứu trên bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, tại bệnh viện TƯ Quân đội 108 hoàn thành năm 2008, cho thấy: Nattospes có hiệu quả dự phòng tai biến: cải thiện, phục hồi khả năng nhận thức, vận động tốt, tái hòa nhập với cộng đồng tốt hơn.

Qua các nghiên cứu từ đậu tương trên, những bệnh nhân bị tai biến mạch máu não có thể tham khảo những sản phẩm từ đậu tương để sử dụng phòng bệnh tai biến mạch máu não hàng ngày.

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm hãy truy cập: http://nattospes.vn/

Thanh Thúy